Nuovo gruppo di ascolto
DAL LASCIAR ANDARE ALL’AMORE VERSO SE STESSE IN 4 PASSI Gruppo di ascolto e mutuo sostegno per imparare a lasciar andare ciò che fa male ed accogliere ciò che fa bene
Martedi, 17/11/2015 - Partirà lunedì 30 novembre 2015 il primo di quattro incontri rivolti a tutte le donne con il patrocinio dell'Associazione Genere Femminile.
"Dal lasciar andare all’amore verso se stesse in 4 passi" questo il titolo del ciclo di incontri il cui scopo è di creare un momento di confronto, di condivisione, di ascolto e di accoglimento al femminile. Ogni partecipante sarà di sostegno per le altre ed allo stesso tempo sarà sostenuta in un reciproco scambio di esperienze che favoriranno un percorso di liberazione da zavorre ormai inutili, alleggerirsi, ritrovare nuovo slancio, migliorare l’autostima ed essere pronte ad aprire le finestre a cose nuove.
Il percorso articolato in 4 incontri si terrà a Roma in Via Giovanni Botero, 16/a (Metro A-Colli Albani, autobus 671) lunedì 30 novembre, 7 dicembre, 14 dicembre e 21 dicembre 2015, dalle ore 9:30 alle ore 12:00.
Il contributo per l'intero percorso (10 ore) è di € 25,00.
Conduce gli incontri Viviana Biadene (Counselor* - ArtCounselor – Esperta in mediazione familiare e di coppia). *Professione svolta ai sensi della Legge n.4 del 14.1.2013.
Per partecipare, occorre inviare la richiesta per email entro le ore 13 di martedì 24 novembre a: info@generefemminile.it
Per scaricare la locandina:
http://www.generefemminile.it/pdf/locandina_30_11_2015.pdf
Quante volte ci siamo sentite denigrate o ferite da qualcuno?
Quante volte ci hanno fatto sentire inferiori?
Quante volte non siamo state capaci di dire no o di dire basta ad una situazione o ad una relazione?
Quante volte ci siamo sentite obbligate a fare o a stare in una situazione perché ci siamo sentite senza via di scampo?
Nella vita spesso queste situazioni si verificano e ci fanno stare male, ci fanno sentire inadeguate, non giuste, ingabbiate in ruoli o relazioni che senza che ce ne accorgiamo ci avvelenano l’esistenza, o semplicemente sentiamo che quella ferita fa ancora male, brucia. Arriva sempre un momento nel quale è bene lasciar andare… solo che è così difficile! E così rimandiamo o non vogliamo sentirne il bisogno.
Tuttavia la vita è governata da un principio base che è quello legato alla crescita ed allo sviluppo di noi stesse, che più tecnicamente si definisce “spinta evolutiva". Non ci si può esimere dal crescere, dall’evolvere. E per crescere, tuttavia dobbiamo liberarci di alcune cose, mentre ne guadagniamo di nuove.
Nella vita arriva sempre un momento nel quale è meglio lasciar andare, dare più valore a noi stesse, imparare ad ascoltare di più i nostri bisogni, in poche parole: imparare a volerci più bene, evolvere e migliorare la nostra autostima.
Gli incontri saranno agevolati da due esperte della relazione d’aiuto.
Regola fondamentale del gruppo: segretezza e rispetto reciproco
A CHI SI RIVOLGE
Il gruppo di mutuo sostegno e di crescita si rivolge a tutte le donne che, in certe situazioni, si sentono senza scampo, si sentono schiacciate, si sentono incapaci di dire “no”, di lasciar andare una relazione o una situazione, oppure di accettare un abbandono o una perdita. Il gruppo sostiene e facilita il “lasciar andare”, favorisce la crescita dell’autostima allo scopo di ottenere un rinnovato stato di benessere.
COME È STRUTTURATO
Il percorso si struttura in 4 incontri tematici di due ore e mezza circa ciascuno.
In ogni incontro verrà affrontato un aspetto del percorso e ciascuna partecipante sarà libera di condividere con le altre la propria esperienza. Le conduttrici agevoleranno lo scambio e guideranno gli approfondimenti. Di volta in volta verranno proposti esercizi e piccole esperienze pratiche che avranno lo scopo di dare leggerezza ed allo stesso tempo profondità all’incontro facilitando la comprensione del nuovo e la messa in pratica del cambiamento in uno spirito di gruppo, di accoglienza e di condivisione.
L’attestato di partecipazione sarà disponibile al termine del percorso.
Per info:
Cotrina Madaghiele
Associazione Genere Femminile
cell. 347 9091265
fax 06 81100348
info@generefemminile.it
www.generefemminile.it
www.facebook.com/generefemminile
"Dal lasciar andare all’amore verso se stesse in 4 passi" questo il titolo del ciclo di incontri il cui scopo è di creare un momento di confronto, di condivisione, di ascolto e di accoglimento al femminile. Ogni partecipante sarà di sostegno per le altre ed allo stesso tempo sarà sostenuta in un reciproco scambio di esperienze che favoriranno un percorso di liberazione da zavorre ormai inutili, alleggerirsi, ritrovare nuovo slancio, migliorare l’autostima ed essere pronte ad aprire le finestre a cose nuove.
Il percorso articolato in 4 incontri si terrà a Roma in Via Giovanni Botero, 16/a (Metro A-Colli Albani, autobus 671) lunedì 30 novembre, 7 dicembre, 14 dicembre e 21 dicembre 2015, dalle ore 9:30 alle ore 12:00.
Il contributo per l'intero percorso (10 ore) è di € 25,00.
Conduce gli incontri Viviana Biadene (Counselor* - ArtCounselor – Esperta in mediazione familiare e di coppia). *Professione svolta ai sensi della Legge n.4 del 14.1.2013.
Per partecipare, occorre inviare la richiesta per email entro le ore 13 di martedì 24 novembre a: info@generefemminile.it
Per scaricare la locandina:
http://www.generefemminile.it/pdf/locandina_30_11_2015.pdf
Quante volte ci siamo sentite denigrate o ferite da qualcuno?
Quante volte ci hanno fatto sentire inferiori?
Quante volte non siamo state capaci di dire no o di dire basta ad una situazione o ad una relazione?
Quante volte ci siamo sentite obbligate a fare o a stare in una situazione perché ci siamo sentite senza via di scampo?
Nella vita spesso queste situazioni si verificano e ci fanno stare male, ci fanno sentire inadeguate, non giuste, ingabbiate in ruoli o relazioni che senza che ce ne accorgiamo ci avvelenano l’esistenza, o semplicemente sentiamo che quella ferita fa ancora male, brucia. Arriva sempre un momento nel quale è bene lasciar andare… solo che è così difficile! E così rimandiamo o non vogliamo sentirne il bisogno.
Tuttavia la vita è governata da un principio base che è quello legato alla crescita ed allo sviluppo di noi stesse, che più tecnicamente si definisce “spinta evolutiva". Non ci si può esimere dal crescere, dall’evolvere. E per crescere, tuttavia dobbiamo liberarci di alcune cose, mentre ne guadagniamo di nuove.
Nella vita arriva sempre un momento nel quale è meglio lasciar andare, dare più valore a noi stesse, imparare ad ascoltare di più i nostri bisogni, in poche parole: imparare a volerci più bene, evolvere e migliorare la nostra autostima.
Gli incontri saranno agevolati da due esperte della relazione d’aiuto.
Regola fondamentale del gruppo: segretezza e rispetto reciproco
A CHI SI RIVOLGE
Il gruppo di mutuo sostegno e di crescita si rivolge a tutte le donne che, in certe situazioni, si sentono senza scampo, si sentono schiacciate, si sentono incapaci di dire “no”, di lasciar andare una relazione o una situazione, oppure di accettare un abbandono o una perdita. Il gruppo sostiene e facilita il “lasciar andare”, favorisce la crescita dell’autostima allo scopo di ottenere un rinnovato stato di benessere.
COME È STRUTTURATO
Il percorso si struttura in 4 incontri tematici di due ore e mezza circa ciascuno.
In ogni incontro verrà affrontato un aspetto del percorso e ciascuna partecipante sarà libera di condividere con le altre la propria esperienza. Le conduttrici agevoleranno lo scambio e guideranno gli approfondimenti. Di volta in volta verranno proposti esercizi e piccole esperienze pratiche che avranno lo scopo di dare leggerezza ed allo stesso tempo profondità all’incontro facilitando la comprensione del nuovo e la messa in pratica del cambiamento in uno spirito di gruppo, di accoglienza e di condivisione.
L’attestato di partecipazione sarà disponibile al termine del percorso.
Per info:
Cotrina Madaghiele
Associazione Genere Femminile
cell. 347 9091265
fax 06 81100348
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www.generefemminile.it
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