Inestetismi post-gravidanza: ecco i rimedi per le smagliature

Venerdi, 31/05/2013 - Smagliature? Senz'altro uno dei ricordi meno belli che può lasciarsi alle spalle una gravidanza. Se è vero che il pancione dona fascino alle mamme, è anche vero che la pelle ne risente. Lo stiramento della cute può causare la comparsa delle smagliature. Ma attenzione tutto dipende dal grado di elasticità della pelle.

A parte casi estremamente fortunati di donne con la pelle super elestica è abbastanza comune che la tensione improvvisa della pelle durante la gestazione porti alla comparsa di segni, ovvero striature rossicce o rosate che, con il tempo - se non curate - si trasformano in vere e proprie cicatrici di colore chiaro. Ma niente paura. Esistono i rimedi per le smagliature.



Intanto capiamo perché si formano

I fattori che portano alla comparsa delle smagliature sono di tre tipi: costituzionali, ormonali e meccanici. I primi riguardano la maggiore o minore elasticità del derma rende più o meno possibile un adattamento della pelle alla distensione.

La probabilità poi che compaiano smagliature aumenta se, alla scarsa elasticità costituzionale, si associa un rapido aumento delle dimensioni di un’area del corpo, come avviene durante la gravidanza, specie a partire dal quinto mese. Anche le dimensioni del feto o un aumento eccessivo del peso possono determinare un aumento delle smagliature. Inoltre, in gravidanza si aggiungono le variazioni ormonali, che hanno un effetto negativo diretto su collagene ed elastina.

Una volta formatesi le smagliature rappresentano un’alterazione cutanea definitiva, che può essere attenuata soltanto se si agisce quando sono ancora rosa. Ecco che qui rientrano i rimedi per le smagliature a partire da un'adeguata prevenzione fin dall'inizio della gravidanza. Come? Seguendo una corretta alimentazione e usando prodotti specifici.



Prima si agisce meglio è

Attività fisica regolare e un regime alimentare adeguato sono le prime regole: aiutano a prevenire aumenti di peso improvvisi o esagerati, a fornire tutte le sostanze di cui la pelle ha bisogno e a mantenere la giusta idratazione. Quando si è in gravidanza è opportuno fare attenzione ed evitare di prendere più chili di quelli necessari; bere molta acqua, mangiare alimenti ricchi di acidi grassi polinsaturi Omega 3 e Omega 6, frutta e verdura ricche di vitamine C ed E.



La natura offre rimedi per le smagliature

Idratare e nutrire la pelle con costanza, affinché sia più resistente quando dovrà affrontare l’aumento di volume, non soltanto può essere utile, ma è anche un piacevole momento di relax. Una sana e buona abitudine che è in testa ai rimedi per le smagliature e che si traduce in 'prevenzione'. In gravidanza i punti più critici sono l’addome e il seno: per una corretta prevenzione occorre massaggiarli con regolarità attraverso movimenti circolari, con una crema elasticizzante, nutriente e idratante.

Sono tante le creme in commercio appositamente formulate per la gravidanza, a base di piante, vitamine e oli ipoallergenici e non contengono conservanti, parabeni o coloranti. Tra i rimedi per le smagliature così detti "green" c’è, per esempio, la Centella asiatica, in grado di stimolare la produzione di collagene ed elastina, che nelle donne gravide sono carenti per la degradazione indotta dai glucocorticoidi. Ottimi anche Equiseto, Rosa mosqueta ed Edera, per le loro attività antinfiammatoria, ristrutturante e cicatrizzante.